Giúp chồng thoát khỏi gan nhiễm mỡ

Giúp chồng thoát khỏi gan nhiễm mỡ

thói quen uống rộng rãi bia rượu là một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh bệnh gan nhiễm mỡ ở các “quý ông” hay quá chén… Từ gan nhiễm mỡ tới ung thư gan là một bước chuyển rất nhanh!

bệnh gan nhiễm mỡ – căn bệnh của những quý ông hay bia rượu

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan là vô cùng thấp, chỉ chiếm khoảng từ 2-4 % trọng lượng của gan, bao gồm các phospholipid, cholesteron, trigyceride, axít béo. bệnh gan nhiễm mỡ là một loại bệnh lý do rối loạn chuyển hóa, khiến tế bào gan tích tụ hầu hết một số giọt mỡ và bong bóng mỡ. Điều này nhanh chóng khiến hệ thống tuần hoàn của gan không thông suốt, làm những chất độc bị nghẽn tắc, không đào thải được, gây viêm gan và suy chức năng gan.

Lá bệnh gan nhiễm mỡ

gan nhiễm mỡ được coi là một căn bệnh xảy ra trên toàn thế giới và gặp ở rất nhiều những người uống quá nhiều rượu và những người béo phì. Tại Việt Nam, có đến 90% người uống rất nhiều bia rượu mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ. nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bệnh nhân thường xuyên uống các loại rượu mạnh trong vòng 5 năm mang liều lượng từ 80-120g hàng ngày sẽ bị gan nhiễm mỡ. Từ gan nhiễm mỡ đến xơ gan và chuyển sang ung thư gan là một bước chuyển cực kỳ nhanh, chúng có thể mắc ngay sau khi bị gan nhiễm mỡ nếu bệnh nhân không tiến hành cai rượu bia.

Làm sao để giúp chồng thoát khỏi nguy cơ mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ ?

Do yêu cầu công việc hay xã giao, hầu hết cánh mày râu khó ngưng khỏi sự tham gia những buổi tiệc tùng, uống nhiều rượu bia. Là người chăm lo đối với bữa ăn giấc ngủ đối với cả gia đình, hơn ai hết chị em phụ nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong thời gian giúp chồng thoát khỏi nguy cơ mắc các bệnh về gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.

- sự đầu tiên là bắt buộc “lập kế hoạch” để chồng tuyệt đối hạn chế xa bia rượu. Chỉ cần cai được bia rượu, một số tế bào gan và chức năng gan sẽ dần hồi phục.
- Song song đó cần khuyến khích chồng duy trì phong cách sống tốt đẹp như: thường xuyên vận động và rèn luyện thể chất, ngừng béo phì, hạn chế thức khuya, ăn uống khoa học.
- bắt buộc bổ sung một số thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như chất lycopene trong cà chua, ổi, chất protease từ nhựa quả đu đủ, chất peroxidate từ củ cải và mướp đắng; chất Beta-caroten trong bột gấc, bột quả lekima, ớt chuông, quả mơ, chất alicin trong bột tỏi, chất arginine giúp gan giải độc amoniac dễ dàng trong những loại đậu, bột yến mạch, quả óc chó... giúp làm sạch gan, kích thích ăn ngon miệng, tăng cường thải độc và phục hồi chức năng gan.